Du dimanche 7 au samedi 13 juillet 2019 dans le massif des Écrins.
Réalisation de courses en haute montagne, des sommets à la journée ou depuis un refuge.
Le livret « vers l’autonomie en alpinisme » sera fourni à chaque stagiaire, il servira de support à l’autoévaluation, puis à la validation des connaissances acquises dans les différents types de terrain.
Hébergement au Chalet Alpin de la Bérarde à Saint-Christophe-en-Oisans et dans des refuges de haute montagne.
Le coût du stage est de 450 €, comprenant :
- L’encadrement par un guide de haute montagne et par des initiateurs du Club Alpin Français de Rouen.
- L’hébergement en ½ pension.
- Reste à la charge du stagiaire les pique-niques du midi, les boissons et les frais de déplacements.
Pour participer à ce stage un niveau d'escalade à 5A est recommandé.
Tout le matériel technique sera prêté par le Club Alpin de Normandie (piolets, crampons, casque, ...)
Le Comité Régional de Normandie subventionne ce stage, le coût réel est d’environ 800 € par stagiaire.
La liste des l'équipements à prévoir:
Equipements individuel :
- 1 pantalon d'alpinisme (pantalon souple, solide et déperlant)
- 1 veste en fourrure polaire
- 1 veste en Goretex ou similaire
- X tee-shirts techniques respirants
- X paires de chaussettes de randonnée
- 1 lampe frontale
- 1 bonnet, casquette, buff
- 1 paire de guêtres
- 2 paires de gants (fin et épais)
- 1 drap de sac
- 1 paire de lunettes de soleil adapté aux glaciers
- 1 gourde
- 1 sac à dos entre 40 et 45 litres
- vos effets personnels, linge de toilette, pharmacie personnelle (crème solaire, anti-ampoules, maux de tête, ...)
Matériels Technique :
- 1 paire de chaussures de montagne à semelles rigide acceptant les crampons (peut être loué sur place)
- 1 système d’assurage de type Petzl Reverso
- 1 longe (2 m de corde en 10 mm)
- 1 autobloquant (2m de cordelettes en 7 mm)
- 2 sangles Dyneema de 120cm
- 1 paire de bâtons télescopiques (non indispensables, mais apportant du confort)
- 1 baudrier
- 1 casque
- 1 piolet
- 1 paire de crampons avec antibottes
- 1 paire de chausson d’escalade
- 6 dégaines (au minimum)
- 5 mousquetons à vis
Matériel mis à disposition, si nécessaire, par le club :
- piolet
- crampons
- baudrier
- système d’assurage
- casque
- dégaine
- mousqueton à vis